Notre approche de physiothérapie à domicile pour la douleur et les conditions chroniques
Arthrose : renforcement spécifique à l’articulation, amplitude de mouvement contrôlée, stratégies de décharge, rééducation de la marche et modalités de soulagement de la douleur (chaleur, glace, TENS), souvent associées à une amélioration de la douleur d’environ 20 à 40 % ou à une diminution de ~1,5 à 2,5/10 sur une période de 8 à 12 semaines.
Douleurs lombaires chroniques et douleurs dégénératives de la colonne vertébrale : exercices directionnels de la colonne guidés par les symptômes, mobilité segmentaire, renforcement du tronc, thérapie manuelle et traction lorsque indiquée, souvent associés à une amélioration d’environ 20 à 40 % ou à une diminution d’environ 2/10 en 6 à 10 semaines.
Sténose lombaire / sciatique / douleur radiculaire : positionnement basé sur la posture, exercices de glissement neural, mise en charge graduée et traction lorsque appropriée, souvent associés à une amélioration de la douleur à la jambe d’environ 30 à 50 % ou à une diminution de ~2 à 3/10 sur une période de 8 à 12 semaines chez les cas répondant au traitement.
Douleur persistante après une maladie ou une période d’inactivité : reconditionnement progressif, reconstruction de la force, exposition graduée au mouvement et éducation fondée sur les neurosciences de la douleur, souvent associés à une amélioration d’environ 20 à 40 % ou à une diminution de ~1,5 à 2,5/10 en 6 à 8 semaines.
Douleurs à l’épaule (atteinte de la coiffe des rotateurs / capsulite adhésive) : mobilité contrôlée par la douleur, étirements capsulaires, mobilisations articulaires et renforcement progressif, souvent associés à une amélioration d’environ 30 à 50 % ou à une diminution de ~2 à 3/10 sur une période de 8 à 12 semaines.
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